4 Aspek Paling Penting Sepakbola

Dengan kegilaan dan daya saing program sepakbola saat ini, banyak pemain, orang tua, penggemar, dan pelatih lupa tentang apa sebenarnya sepakbola itu, dan apa yang penting untuk dipelajari darinya. Di bawah ini adalah aspek sebenarnya dari sepakbola; yang sangat penting.

1. Menyenangkan

Banyak orang tampaknya berpikir bahwa kesenangan adalah hal yang seperti anak kecil, sesuatu yang dibuang ketika mereka menjadi pemain atau pelatih yang serius. Ini tidak benar; pemain kompetitif harus memiliki sebanyak (atau lebih) menyenangkan seperti anak-anak kecil bermain sepak bola. Kesenangan harus ada di semua level sepakbola dan semua kelompok umur, tetapi tidak; banyak pemain, orang tua, dan pelatih melupakan aspek yang berharga ini.

Pikirkan tentang bersenang-senang saat Anda berada di sekitar sepak bola. Ingat bahwa sepak bola adalah permainan, dan permainan seharusnya menyenangkan.

2. Pelajaran Kehidupan

Mendaftar semua pelajaran kehidupan yang disediakan oleh sepak bola hampir tidak mungkin. Pemain harus belajar pelajaran ini, bukan pelajaran buruk yang sering diajarkan seperti "menang adalah hal yang paling penting." Pemain sepak bola yang belajar pelajaran kehidupan siap untuk menghadapi dunia bahkan di luar lapangan sepak bola.

3. Kebugaran

Tingkat obesitas melonjak dan anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan. Sepak bola adalah cara yang menyenangkan untuk menjaga tubuh tetap bugar, dan keluar dari rumah.

Pemain yang menjadi kompetitif akan menemukan diri mereka bekerja secara teratur untuk mendapatkan keunggulan atas kompetisi, dan makan dan minum dengan benar sehingga mereka dapat melakukan yang terbaik.

4. Sosialisasi

Semua orang suka bertemu orang-orang dengan minat yang sama dan membentuk ikatan. Sepakbola melakukan ini, dan membentuk rasa jumlah anggota tim persatuan.

Kesimpulan

Jika Anda menemukan diri Anda menjadi terlalu kompetitif atau menjadi olahraga yang buruk, lihatlah aspek-aspek yang tercantum dan kembalilah ke jalurnya. Mengikuti aspek-aspek ini akan membuat sepak bola Anda lebih berbuah dan menyenangkan.

Bagaimana Mendapatkan Pelatih Sepakbola Anda untuk Memperhatikan Anda dan Dapatkan Lebih Banyak Waktu Bermain

Anda bekerja keras dalam program pelatihan sepak bola Anda … Anda melakukan pengkondisian … Anda mendapatkan diri Anda siap secara mental untuk bermain … maka Anda masih menemukan diri Anda di bangku cadangan!

High School Football bisa menjadi pengalaman brutal ketika pelatih Anda tidak tahu Anda ada …

Kita semua ingin lebih banyak waktu bermain. Jika Anda adalah pesaing sejati, Anda tidak pernah ingin meninggalkan lapangan … Anda ingin berada di sana untuk melangkah dan membuat permainan besar ketika pertandingan sedang dipertaruhkan.

Tapi, itu sulit dilakukan jika Anda di bangku!

Kami semua pergi keluar dan mengangkat beban, kondisi, melakukan latihan kecepatan, kerja keterampilan sepak bola … tetapi, dalam beberapa situasi, terutama dalam program-program Sekolah Menengah Besar, mendapatkan bidikan di barisan awal hampir mustahil. Anda mungkin memiliki 4 atau 5 orang pada level keterampilan yang sama (atau lebih baik) di posisi Anda. Jika Anda ingin mengalahkan mereka, Anda harus menonjol. Anda mungkin perlu melakukan lebih banyak daripada yang saat ini Anda lakukan … Anda mungkin perlu bekerja lebih keras daripada yang pernah Anda duga …

Berikut adalah 7 Langkah yang perlu Anda ambil untuk mendapatkan Pelatih Sepakbola Anda memperhatikan Anda dan membantu Anda mendapatkan lebih banyak waktu bermain!

1. Melatih lebih keras di Ruang Berat

Saya selalu ditanya latihan latihan sepakbola mana yang terbaik. Apakah ada jawaban ajaib? Satu program yang akan menyelesaikan semua masalah Anda?

Meskipun ada yang lebih baik dari yang lain, kenyataannya adalah, tidak peduli seberapa hebat program pelatihan sepak bola, jika Anda tidak bekerja keras, semuanya sia-sia.

Itu sesuatu yang tidak banyak orang mau terima. Namun, dalam banyak kasus jika Anda ingin menjadi pemain sepak bola yang lebih baik dan membuat pelatih Anda menganggap Anda sebagai starter, lebih baik Anda bersiap untuk bekerja lebih keras daripada orang lain. Saya menyadari banyak pemain berpikir mereka begitu baik sehingga mereka tidak harus bekerja keras. Semoga beruntung dengan itu.

Orang-orang seperti Jerry Rice, Walter Payton, Michael Irvin, LT, dan Ray Lewis terkenal karena etika kerja gila mereka. Mereka mengungguli pesaing mereka dan hasilnya berbicara sendiri.

Ada kisah terkenal dari dunia seni bela diri tentang seorang siswa yang jauh di belakang teman-teman sekelasnya dalam keterampilan. Dia bertanya pada tuannya apa yang harus dilakukan dan tuan menjawab:

"Kamu akan berlatih lebih keras dari yang lain. Ketika teman sekelasmu tidur, kamu berlatih. Saat mereka makan, kamu berlatih. Saat mereka istirahat, kamu berlatih"

Dan, seperti ceritanya, siswa ini akhirnya melampaui mereka semua dan menjadi guru seni legendaris.

Sekarang, jelas, pelatihan sepak bola sulit dan Anda tidak bisa terbakar. Jadi, Anda harus beristirahat dan memulihkan sesulit yang Anda lalui, tetapi, idenya sama. Anda harus berlatih lebih keras daripada orang lain. Jika ada satu hal yang saya ketahui untuk fakta yang pelatih perhatikan, itu kerja keras. Jika Anda berada di gelembung menjadi pemain utama dan Anda bekerja lebih keras daripada orang lain, percayalah, Anda akan mendapatkan suntikan. (Begitulah cara saya melakukannya)

2. Jangan Lewatkan Latihan / Praktek / Atau Terlambat

Kecuali seseorang meninggal, jangan lewatkan latihan. Pernah. Tidak jika Anda merasa sakit, atau pacar Anda sibuk dengan daging Anda, atau karena Anda "hanya tidak merasa seperti itu hari ini." – Saya mendengar seorang pria pernah mengatakan kepada pelatih bahwa … tidak perlu dikatakan, kepala pelatih hampir meledak.

Jika Anda melewatkan latihan, Anda menjadi malas. Itu benar di mata pelatih kekuatan, pelatih posisi, dan pelatih kepala sama … dan, rekan-rekan pemain Anda akan melihat. Tidak seorang pun ingin bertempur dengan seorang pria ketika Anda tidak yakin Anda dapat mengandalkan dia untuk muncul.

Jika Anda benar-benar terluka, pelatih Anda akan mengerti. Dia akan memberitahumu untuk mengambil cuti. Tapi, jangan muncul dengan banyak luka hantu omong kosong setiap kali Anda tidak ingin berlatih.

Sama berlaku untuk latihan. Ingin kehilangan pekerjaan awal atau kalah? Jangan berlatih … sekali pun. Percayalah, seseorang akan segera mencurinya dari Anda. Hanya karena seseorang adalah cadangan Anda tidak berarti Anda lebih baik … tanyakan pada Tom Brady dan Drew Bledsoe …. dan, jika Anda mendukung, TOLONG pada setiap kesempatan yang dapat Anda peroleh seperti ini.

Tidak pernah setiap terlambat ke ruang angkat, lapangan latihan, pertemuan, sesi film. Bahkan, jadilah 5 menit lebih awal. Jika Anda tepat waktu, Anda terlambat, seperti yang dikatakan Tom Coughlin.

3. Pelajari dan Ajukan Pertanyaan

Saya telah melihat banyak pemain berbakat mendapatkan pantatnya diletakkan di bangku cadangan karena dia tidak tahu drama itu. Atau tahu kiri dari kanan, atau dapat mengetahui sinyal. Jangan jadi pria itu.

Serius, saya telah melihat berlari punggung yang rata kancing tidak dapat bermain karena mereka terus-menerus menjalankan lubang yang salah, ke sisi yang salah, atau tidak bisa mencari tahu pemblokiran tugas. Jika Anda ingin pelatih Anda memperhatikan Anda dengan cara yang sangat buruk, cobalah untuk tidak mengetahui permainannya.

Dan, belajar sedikit di sisi latihan kekuatan juga. Belajar sedikit, itu tidak akan membunuhmu.

Belajarlah untuk mempelajari film permainan seperti pekerjaan Anda. Film Anda, film pertandingan lawan, dan film pemain di posisi Anda yang bermain di level yang lebih tinggi (kuliah, pro, dll). Jangan hanya menonton film seperti Anda sedang menonton pertandingan pada hari Minggu sore …. belajarlah dari itu. Pelajarilah. Mainkan kembali jutaan kali. Ambil catatan.

Jika Anda tidak yakin tentang bagaimana benar-benar memecah film, minta pelatih Anda untuk membantu Anda. Percayalah, mereka akan dengan senang hati membantu.

Lihat lawanmu. Apakah dia memberi tip lewat drama dengan sikapnya? Apakah tim lain selalu kehabisan formasi tertentu? Kenali hal ini. Perhatikan kecenderungan dan tanyakan pelatih Anda tentang mereka. Sekali lagi, mereka akan dengan senang hati membantu Anda dengan itu. Setiap pelatih yang saya ajak bicara ketika mengerjakan artikel ini menyetujui hal ini – mereka ingin pemain yang memahami permainan dan mengambil inisiatif untuk mempelajari film dan belajar – untuk pergi di atas dan melampaui apa yang diperlukan.

4. Sehari-hari Hustlin

Pelatihan Sepak Bola dan Sepak Bola – Selalu Bergegas … atau anak ini akan mengambil pekerjaan Anda

Tak pernah. Berhenti. Bergegas.

Itu benar dalam sepakbola, pelatihan, kehidupan, bisnis … tidak pernah berhenti karena begitu Anda melakukannya, seseorang akan menggantikan Anda.

Jangan berjalan di lapangan. Jangan lolligag melalui latihan. Jangan membuatnya sedikit di ruang angkat.

Hustle akan membuat Anda diperhatikan. Jika Anda berada di gelembung menjadi starter, itu bisa menempatkan Anda di atas. Di sisi lain, jika Anda memutuskan bahwa Anda memiliki semua pekerjaan untuk diri sendiri dan mulai bermalas-malasan, Anda akan kehilangan pekerjaan itu lebih cepat daripada satu set kunci.

Jerry Rice terkenal karena menjalankan setiap rute lintasan ke zona akhir selama latihan. Setiap rute sepanjang jalan masuk. Ini semua tentang finishing. Bergegas. Jangan pernah berhenti. Bill Romonowski berbicara tentang bagaimana, di musim rookie-nya, dia mengamati Rice melakukan ini, dan, untuk mendapatkan perhatian baik di lapangan maupun di film, akan mengejar Beras turun … sepanjang jalan menuju zona akhir. Dia adalah starter pada pertengahan musim … Sebagai seorang pemula … di tim Kejuaraan.

5. Jadilah Yang Pertama

Sederhana. Selalu menjadi yang pertama. Pertama:

Untuk melompat dalam latihan
Di ruang angkat
Di ruang film
Di lapangan

Menjadi orang pertama yang terjun ke latihan, terutama latihan kontak seperti menangani, satu lawan satu, dll, akan membuat Anda memperhatikan dengan terburu-buru.

Saya sering berbicara tentang bagaimana teman baik saya, Matt Mazzoni, dan saya akan selalu … Maksud saya selalu … menjadi dua orang pertama yang melakukan latihan online. Tidak masalah bahwa kami salah dalam ukuran. Kami keluar dan mengatur tempo untuk seluruh baris. Matt memenangkan pekerjaan Pusat awal dari seorang kelas atas yang jauh lebih besar darinya. Itu adalah kerja kerasnya di kamp pelatihan yang membuatnya diperhatikan.

6. Dapatkan Butt Anda pada Spesial

Yang ini akan pendek. Ini membuat saya bingung berapa banyak orang yang tidak memulai dan mengeluh tentang kurangnya waktu bermain benar-benar menolak untuk bermain tim khusus.

Bicara tentang seorang pria yang mencontohkan semuanya Explosive Football Training adalah segalanya. Don Beebe mengejar Leon Lett dari jarak 70 meter untuk menyelamatkan touchdown bahkan ketika itu tidak masalah. Beebe adalah pejantan tim khusus yang membangun karir yang luar biasa melalui pelatihan keras dan persediaan yang tidak pernah berakhir

Saya melihatnya satu ton musim ini di tim saya sendiri. Cowok yang memiliki beberapa bakat tetapi merasa mereka tidak mendapatkan bidikan yang adil. Mereka mengomel dan mengeluh. Tapi, ketika para pelatih menempatkan tim khusus bersama-sama, orang-orang ini bersembunyi. Saya tidak tahu apakah itu ketakutan atau mereka merasa tim khusus berada di bawah mereka … tidak masalah. Mereka gagal.

Sama seperti Anda memiliki seluruh pelatihan sepak bola di luar musim untuk membuktikan diri Anda di ruang angkat dan dalam program pengondisian, Anda memiliki tim khusus untuk memamerkan kerja keras Anda dengan membuat beberapa drama besar. Ini sangat umum di NFL untuk orang-orang memulai di Tim Khusus dan akhirnya mengubah diri menjadi starter. Tidak semua orang memilih draf putaran pertama.

Jika Anda tidak mendapatkan kesempatan untuk bersinar, dapatkan bokong Anda di tim khusus dan pergi membuat blok besar, sukses besar dan konsisten baik. Paksa yang gagal di Punt Team dan lihat apakah pelatih tidak memperhatikan.

7. Pekerjaan rumah, hidup lebih lama dr, mengungguli

Ini adalah apa yang telah kita bicarakan selama ini. Mari kita tidak melapiskan sesuatu … jika Anda ingin menjadi starter, bersiaplah untuk bekerja lebih keras daripada orang lain.

Atau, seperti pepatah lama, "Ya, Anda harus membayar iuran jika ingin membuat berita, dan Anda tahu itu tidak mudah."

Bahkan jika Anda tidak diberkati secara genetik, mulailah bekerja. Jadilah orang yang menjadi anak poster untuk program pelatihan sepakbola. Jadilah orang yang dicari setiap orang untuk inspirasi. Jadilah orang yang tidak mudah dalam latihan Anda … yang selalu muncul … yang selalu keluar semua.

Rekan tim Anda akan menghormati Anda dan pelatih akan memperhatikan.

Latih bokongmu di lapangan, di ruang berat, di ruang film … bekerja keras, memulihkan diri, makan dengan baik. Tidak pernah berhenti.

Dan, bersiaplah untuk tetap bekerja keras tidak peduli apa. Akan ada pengaturan kembali tetapi Anda harus terus mendorong. Anda harus hidup lebih lama dr. Kadang-kadang Anda harus menunggu cedera … atau kesempatan untuk membuat tim khusus yang besar bermain … apa pun itu, bersabarlah, dan, ketika saatnya tiba, jangan menahan apa pun. Lakukan ini dan pelatih Anda akan memperhatikan dan Anda akan menemukan diri Anda sebagai starter.

Temukan Strategi Sepakbola

Izinkan saya mengajukan satu pertanyaan sederhana. Jangan khawatir! Anda akan siap untuk berpartisipasi jika Anda mengikuti langkah-langkah ini. Saya yakin Anda akan setuju bahwa pelatih hanya memilih pemain terkuat untuk membuat tim terbaik. Terkadang, pelatih hanya mencari beberapa pemain baru yang bisa masuk dalam lot yang ada. Terlepas dari kebugaran, banyak faktor lain yang berperan selama ujicoba sepakbola.

Setelah Anda menyadari kebutuhan pelatih, Anda dapat fokus untuk memamerkan keterampilan dan kepribadian anak Anda yang akan membantu pelatih memilih anak Anda. Ini adalah berbagai aspek yang pelatih dan asosiasi sepak bola akan cari di pemain selama ujicoba sepakbola.

Skill: seberapa baik pemain melakukan keterampilan yang diperlukan untuk bermain sepak bola ini akan dievaluasi secara kritis oleh pelatih. Ini akan sangat sulit bagi pemain untuk tampil selama pertandingan jika pemain tidak dapat melakukan keterampilan ini secara konsisten selama uji coba sepak bola. Untuk keterampilan pengambil seperti kontrol bola selama penyadapan, dribbling, passing. Kami juga perlu menilai hal-hal seperti pengetahuan sepak bola dan perilaku intuitif pemain.

Conditioning: Pemain rata-rata dengan pengkondisian yang luar biasa akan selalu berhasil dalam menangkap mata pelatih. Begitu juga dengan pemain yang kehabisan nafas hanya setelah 15 menit mengikuti uji coba sepakbola. Jika pemain Anda tidak dapat bertahan dari pertandingan, mereka membiarkan diri mereka dan tim turun. Pelatih akan bertanya-tanya mengapa pemain tidak cocok jika Anda tidak dalam bentuk itu mencerminkan bahwa Anda tidak peduli atau terlalu malas, atau Anda tidak profesional dalam berpikir bahwa menjadi tidak sehat tidak akan masalah.

Sikap: Pemain harus selalu memiliki potensi dan harus berusaha untuk belajar. Apakah pemain menunjukkan potensi untuk melakukan semua tugas dengan sebaik-baiknya setiap saat?

Apakah mereka siap untuk bekerja pada kelemahan mereka sehingga dapat meningkatkan keterampilan mereka? Apakah mereka mau melupakan kenyamanan? Apakah mereka siap untuk mempelajari keterampilan, teknik, dan strategi baru untuk memastikan tidak ada keluhan ketika para pemain mempelajari posisi baru mereka.

Saat ujicoba sepakbola berakhir; perhatikan apa yang terjadi selanjutnya. Sebagian besar waktu uji coba sepak bola dilakukan selama periode Pelatih terkadang memberi tahu Anda di sana jika pemain Anda telah masuk ke tim Kadang-kadang mereka akan memberi tahu Anda dengan surat atau menghubungi Anda di rumah. Jangan tanya dia apakah mereka berhasil atau tidak.

Pastikan Anda tidak meninggalkan barang-barang Anda di ladang sebelum meninggalkan tanah. terima kasih pelatih untuk waktu berharga dan masukannya yang akan membantu Anda membuat pemain yang lebih baik selama turnamen sepak bola memberitahunya sebelum pergi jika Anda tertarik untuk mengetahui tentang sepak bola ujicoba kemudian bergabung dengan program sepak bola remaja kami yang akan memberi Anda akses yang luas ke artikel, video dan buletin berkala yang relevan dengan permainan.